Vit hva du har på tallerkenen
Tørket aprikos
Kalorier og næringsinnhold
svovlet, ukokt
241
kalorierkcal per 100 g
Protein3,4 g
Karbo55 g
Fett0,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 241 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Karbohydrat 55 g 20%
- Fett 0,5 g 1%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 7,3 g 26%
- Sukkerarter 53 g —
- Natrium 10 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 180 µg 20%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4,3 mg 29%
- Vitamin K 3,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Pantotensyre (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 13,9 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 55 mg 4%
- Jern 2,7 mg 15%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosfor 71 mg 6%
- Kalium 1162 mg 25%
- Sink 0,39 mg 4%
- Kobber 0,34 mg 38%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Selen 2,2 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 3,4 g | 55 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 1,7 g | 28 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 5,1 g | 83 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 6,8 g | 111 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 8,5 g | 138 g | 1,3 g |
Lignende matvarer
- Tørkede aprikosermed lavt fuktighetsinnhold, svovlet, ukokte320 kcal / 100 g
- Aprikostørket (lav fuktighet), svovlet, ukokt320 kcal / 100 g
- Aprikoserrå48 kcal / 100 g
- Tørkede ferskenersvovlet, ukokt239 kcal / 100 g
- Rå aprikosrå34 kcal / 100 g
- Tørket ferskenhalverte, svovlet, ukokt239 kcal / 100 g
- Tørket eplesvovlet, ukokt243 kcal / 100 g
- Epletørket, svovlet, ukokt243 kcal / 100 g
- Hermetisk aprikosusøtet, hermetisk, avrent23 kcal / 100 g
- Frosne aprikosersøtede98 kcal / 100 g
Spørsmål om Tørket aprikos
Hvor mange kalorier er det i 100 g Tørket aprikos?
100 g Tørket aprikos inneholder 241 kcal, med 3,4 g protein, 55 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Tørket aprikos?
50 g Tørket aprikos inneholder 121 kcal, med 1,7 g protein, 28 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Tørket aprikos?
150 g Tørket aprikos inneholder 362 kcal, med 5,1 g protein, 83 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Tørket aprikos?
200 g Tørket aprikos inneholder 482 kcal, med 6,8 g protein, 111 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Tørket aprikos?
250 g Tørket aprikos inneholder 603 kcal, med 8,5 g protein, 138 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 1507 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
