Vit hva du har på tallerkenen

Rå aprikos

Kalorier og næringsinnhold

rå

34
kalorierkcal per 100 g
Protein0,8 g
Karbo6,6 g
Fett0 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 34 kcal —
  • Protein 0,8 g 2%
  • Karbohydrat 6,6 g 2%
  • Fett 0 g 0%
  • Mettet fett 0 g 0%
  • Fiber 2,1 g 8%
  • Sukkerarter 6,6 g —
  • Natrium 0,9 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 340 µg 38%
  • Vitamin C 4,9 mg 5%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,81 mg 5%
  • Vitamin K 0,72 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,28 mg 2%
  • Pantotensyre (B5) 0,16 mg 3%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Biotin (B7) 0 µg 0%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 2,8 mg 1%

Mineraler

  • Kalsium 16,3 mg 1%
  • Jern 0,29 mg 2%
  • Magnesium 8,7 mg 2%
  • Fosfor 20,2 mg 2%
  • Kalium 268 mg 6%
  • Sink 0,15 mg 1%
  • Kobber 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,14 mg 6%
  • Selen 0,27 µg 0%
  • Jod 0,5 µg 0%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g340,8 g6,6 g0 g
50 g50 g170,4 g3,3 g0 g
150 g150 g501,1 g9,9 g0 g
200 g200 g671,5 g13 g0 g
250 g250 g841,9 g17 g0 g

Spørsmål om Rå aprikos

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rå aprikos?

100 g Rå aprikos inneholder 34 kcal, med 0,8 g protein, 6,6 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rå aprikos?

50 g Rå aprikos inneholder 17 kcal, med 0,4 g protein, 3,3 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rå aprikos?

150 g Rå aprikos inneholder 50 kcal, med 1,1 g protein, 9,9 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Rå aprikos?

200 g Rå aprikos inneholder 67 kcal, med 1,5 g protein, 13 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Rå aprikos?

250 g Rå aprikos inneholder 84 kcal, med 1,9 g protein, 17 g karbohydrat og 0 g fett.

Kilde: Frida (Denmark) 1851 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert