Vit hva du har på tallerkenen
Tørkede aprikoser
Kalorier og næringsinnhold
stuet med sukker
92
kalorierkcal per 100 g
Protein1,9 g
Karbo22 g
Fett0,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 92 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Karbohydrat 22 g 8%
- Fett 0,3 g 0%
- Fiber 3 g 11%
- Sukkerarter 22 g —
- Natrium 21 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 43 µg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Pantotensyre (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 36 mg 3%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 47 mg 4%
- Kalium 740 mg 16%
- Sink 0,3 mg 3%
- Kobber 0,16 mg 18%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 3 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 1,9 g | 22 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1 g | 11 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 2,9 g | 33 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 3,8 g | 44 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 4,8 g | 55 g | 0,8 g |
Lignende matvarer
- Aprikoserrå48 kcal / 100 g
- Stuet aprikosstuet47 kcal / 100 g
- Tørket fikendampet med sukker143 kcal / 100 g
- Aprikostørket (lavt fuktighetsinnhold), svovlet, kokt126 kcal / 100 g
- Sviskerfruktkjøtt og skall, stuet med sukker103 kcal / 100 g
- Hermetisk aprikossukret, hermetisk, avrent69 kcal / 100 g
- Aprikoser i sirupi sirup65 kcal / 100 g
- Hermetisk aprikos i sukkersiruphermetisert, med sukkersirup118 kcal / 100 g
- Halvtørkede aprikoserspiseklare161 kcal / 100 g
- Aprikoskompottusøtet38 kcal / 100 g
Spørsmål om Tørkede aprikoser
Hvor mange kalorier er det i 100 g Tørkede aprikoser?
100 g Tørkede aprikoser inneholder 92 kcal, med 1,9 g protein, 22 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Tørkede aprikoser?
50 g Tørkede aprikoser inneholder 46 kcal, med 1 g protein, 11 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Tørkede aprikoser?
150 g Tørkede aprikoser inneholder 138 kcal, med 2,9 g protein, 33 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Tørkede aprikoser?
200 g Tørkede aprikoser inneholder 184 kcal, med 3,8 g protein, 44 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Tørkede aprikoser?
250 g Tørkede aprikoser inneholder 230 kcal, med 4,8 g protein, 55 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 14-032 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
