Vit hva du har på tallerkenen

Tørkede svartøyebønner

Kalorier og næringsinnhold

rå

339

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Karbo55 g

Fett1,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	339	21 g	55 g	1,5 g
50 g	50 g	170	11 g	28 g	0,8 g
150 g	150 g	509	32 g	83 g	2,3 g
200 g	200 g	678	43 g	111 g	3 g
250 g	250 g	848	54 g	138 g	3,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Tørkede svartøyebønner?

100 g Tørkede svartøyebønner inneholder 339 kcal, med 21 g protein, 55 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Tørkede svartøyebønner?

50 g Tørkede svartøyebønner inneholder 170 kcal, med 11 g protein, 28 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Tørkede svartøyebønner?

150 g Tørkede svartøyebønner inneholder 509 kcal, med 32 g protein, 83 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Tørkede svartøyebønner?

200 g Tørkede svartøyebønner inneholder 678 kcal, med 43 g protein, 111 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Tørkede svartøyebønner?

250 g Tørkede svartøyebønner inneholder 848 kcal, med 54 g protein, 138 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Kilde: portfir 529 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert