Vit hva du har på tallerkenen

Tørkede svartøyebønner

Kalorier og næringsinnhold

bløtlagt, kokt

123

kalorierkcal per 100 g

Protein8,8 g

Karbo18 g

Fett0,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	123	8,8 g	18 g	0,7 g
50 g	50 g	62	4,4 g	9,1 g	0,4 g
150 g	150 g	185	13 g	27 g	1,1 g
200 g	200 g	246	18 g	36 g	1,4 g
250 g	250 g	308	22 g	45 g	1,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Tørkede svartøyebønner?

100 g Tørkede svartøyebønner inneholder 123 kcal, med 8,8 g protein, 18 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Tørkede svartøyebønner?

50 g Tørkede svartøyebønner inneholder 62 kcal, med 4,4 g protein, 9,1 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Tørkede svartøyebønner?

150 g Tørkede svartøyebønner inneholder 185 kcal, med 13 g protein, 27 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Tørkede svartøyebønner?

200 g Tørkede svartøyebønner inneholder 246 kcal, med 18 g protein, 36 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Tørkede svartøyebønner?

250 g Tørkede svartøyebønner inneholder 308 kcal, med 22 g protein, 45 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Kilde: portfir 530 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert