Vit hva du har på tallerkenen
tomatsuppe
Kalorier og næringsinnhold
boks, tilberedt med like mye vann, kommersielt
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 32 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Karbohydrat 7 g 3%
- Fett 0,2 g 0%
- Mettet fett 0,1 g 0%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sukkerarter 4 g —
- Natrium 186 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 6,3 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,42 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 6,3 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 8 mg 1%
- Jern 0,29 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 15 mg 1%
- Kalium 275 mg 6%
- Sink 0,09 mg 1%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 1,5 µg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0,7 g | 7 g | 0,2 g |
| 1 porsjon | 248 g | 79 | 1,8 g | 17 g | 0,5 g |
| 2 porsjoner | 496 g | 159 | 3,5 g | 35 g | 1 g |
| ½ porsjon | 124 g | 40 | 0,9 g | 8,6 g | 0,3 g |
| 3 porsjoner | 744 g | 238 | 5,3 g | 52 g | 1,6 g |
| 4 porsjoner | 992 g | 317 | 7 g | 69 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,4 g | 3,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 1,1 g | 10 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 1,4 g | 14 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 1,8 g | 17 g | 0,5 g |
Lignende matvarer
- Kremet tomatsuppemed salt56 kcal / 100 g
- Tomatsuppe med makaronitilberedt av pulver48 kcal / 100 g
- Tomatsuppe med nudler24 kcal / 100 g
- Tomat-rissuppepå boks, konsentrert93 kcal / 100 g
- Tomatbisquesuppepå boks, konsentrert96 kcal / 100 g
- Tomat- og oksekjøttsuppe med nudlerpå boks, tilberedt med like mye vann56 kcal / 100 g
- Vegetarisk grønnsakssuppepå boks, tilberedt med like mye vann28 kcal / 100 g
- Tomatkremesuppepå boks51 kcal / 100 g
- Grønnsakssuppekonsentrert, lavt natriuminnhold, tilberedt med samme volum vann33 kcal / 100 g
- Ostesuppepå boks, tilberedt med lik mengde vann63 kcal / 100 g
Spørsmål om tomatsuppe
Hvor mange kalorier er det i 100 g tomatsuppe?
100 g tomatsuppe inneholder 32 kcal, med 0,7 g protein, 7 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (248 g) tomatsuppe?
1 porsjon (248 g) tomatsuppe inneholder 79 kcal, med 1,8 g protein, 17 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (496 g) tomatsuppe?
2 porsjoner (496 g) tomatsuppe inneholder 159 kcal, med 3,5 g protein, 35 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (124 g) tomatsuppe?
½ porsjon (124 g) tomatsuppe inneholder 40 kcal, med 0,9 g protein, 8,6 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (744 g) tomatsuppe?
3 porsjoner (744 g) tomatsuppe inneholder 238 kcal, med 5,3 g protein, 52 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (992 g) tomatsuppe?
4 porsjoner (992 g) tomatsuppe inneholder 317 kcal, med 7 g protein, 69 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g tomatsuppe?
50 g tomatsuppe inneholder 16 kcal, med 0,4 g protein, 3,5 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g tomatsuppe?
150 g tomatsuppe inneholder 48 kcal, med 1,1 g protein, 10 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 171176 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
