Vit hva du har på tallerkenen
tomatsuppe
Kalorier og næringsinnhold
boks, tilberedt med like mye lettmælk (2%)
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 55 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Karbohydrat 9,3 g 3%
- Fett 1,2 g 2%
- Mettet fett 0,7 g 4%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sukkerarter 6,6 g —
- Natrium 206 mg 9%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 38 µg 4%
- Vitamin C 6,3 mg 7%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,46 mg 3%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
- Kolin 14,7 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 68 mg 5%
- Jern 0,3 mg 2%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 63 mg 5%
- Kalium 343 mg 7%
- Sink 0,34 mg 3%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 2,7 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 2,4 g | 9,3 g | 1,2 g |
| 1 porsjon | 252 g | 139 | 6,1 g | 24 g | 3,1 g |
| 2 porsjoner | 504 g | 277 | 12 g | 47 g | 6,2 g |
| ½ porsjon | 126 g | 69 | 3 g | 12 g | 1,6 g |
| 3 porsjoner | 756 g | 416 | 18 g | 71 g | 9,4 g |
| 4 porsjoner | 1008 g | 554 | 24 g | 94 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,2 g | 4,7 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 3,6 g | 14 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 4,8 g | 19 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 6,1 g | 23 g | 3,1 g |
Lignende matvarer
- Kremet tomatsuppemed salt56 kcal / 100 g
- Tomatsuppe med makaronitilberedt av pulver48 kcal / 100 g
- Tomatsuppe med nudler24 kcal / 100 g
- Tomatbisquesuppepå boks, konsentrert96 kcal / 100 g
- Tomat-rissuppepå boks, konsentrert93 kcal / 100 g
- Tomat- og oksekjøttsuppe med nudlerpå boks, tilberedt med like mye vann56 kcal / 100 g
- Grønnsakssuppekonsentrert, lavt natriuminnhold, tilberedt med samme volum vann33 kcal / 100 g
- Sopp-kremsuppepå boks, tilberedt med like mye lettmelk (2%)65 kcal / 100 g
- Vegetarisk grønnsakssuppepå boks, tilberedt med like mye vann28 kcal / 100 g
- Tomatkremesuppepå boks51 kcal / 100 g
Spørsmål om tomatsuppe
Hvor mange kalorier er det i 100 g tomatsuppe?
100 g tomatsuppe inneholder 55 kcal, med 2,4 g protein, 9,3 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (252 g) tomatsuppe?
1 porsjon (252 g) tomatsuppe inneholder 139 kcal, med 6,1 g protein, 24 g karbohydrat og 3,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (504 g) tomatsuppe?
2 porsjoner (504 g) tomatsuppe inneholder 277 kcal, med 12 g protein, 47 g karbohydrat og 6,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (126 g) tomatsuppe?
½ porsjon (126 g) tomatsuppe inneholder 69 kcal, med 3 g protein, 12 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (756 g) tomatsuppe?
3 porsjoner (756 g) tomatsuppe inneholder 416 kcal, med 18 g protein, 71 g karbohydrat og 9,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1008 g) tomatsuppe?
4 porsjoner (1008 g) tomatsuppe inneholder 554 kcal, med 24 g protein, 94 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g tomatsuppe?
50 g tomatsuppe inneholder 28 kcal, med 1,2 g protein, 4,7 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g tomatsuppe?
150 g tomatsuppe inneholder 83 kcal, med 3,6 g protein, 14 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 174546 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
