Vit hva du har på tallerkenen
vegetarisk grønnsakssuppe
Kalorier og næringsinnhold
på boks, tilberedt med like mye vann
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 28 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbohydrat 4,6 g 2%
- Fett 0,8 g 1%
- Mettet fett 0,1 g 1%
- Fiber 0,3 g 1%
- Sukkerarter 1,6 g —
- Natrium 338 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 71 µg 8%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,58 mg 4%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,37 mg 2%
- Pantotensyre (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3,9 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 10 mg 1%
- Jern 0,44 mg 2%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosfor 14 mg 1%
- Kalium 86 mg 2%
- Sink 0,19 mg 2%
- Kobber 0,06 mg 6%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 1,8 µg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0,9 g | 4,6 g | 0,8 g |
| 1 porsjon | 241 g | 67 | 2,1 g | 11 g | 1,9 g |
| 2 porsjoner | 482 g | 135 | 4,1 g | 22 g | 3,8 g |
| ½ porsjon | 120,5 g | 34 | 1 g | 5,5 g | 1 g |
| 3 porsjoner | 723 g | 202 | 6,2 g | 33 g | 5,7 g |
| 4 porsjoner | 964 g | 270 | 8,3 g | 44 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,4 g | 2,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,3 g | 6,9 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1,7 g | 9,2 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 2,2 g | 12 g | 2 g |
Lignende matvarer
- Grønnsakssuppekonsentrert, lavt natriuminnhold, tilberedt med samme volum vann33 kcal / 100 g
- Kalkungrønnsakssuppepå boks, tilberedt med lik mengde vann30 kcal / 100 g
- Grønnsakssuppe med oksekraftboks, tilberedt med like mye vann33 kcal / 100 g
- Oksekjøtt- og grønnsakssuppepå boks, tilberedt med lik mengde vann31 kcal / 100 g
- Grønnsaksuppe med kyllingpå boks, tilberedt med vann, natriumfattig69 kcal / 100 g
- Kylling- og grønnsakssuppepå boks, konsentrert61 kcal / 100 g
- Grønnsaksuppe med pastapå boks, konsentrert, tilsatt vann39 kcal / 100 g
- Tomatsuppeboks, tilberedt med like mye vann, kommersielt32 kcal / 100 g
- Sopp- og byggrynsuppepå boks, tilberedt med lik mengde vann30 kcal / 100 g
- Minestronesuppepå boks, tilberedt med like mye vann34 kcal / 100 g
Spørsmål om vegetarisk grønnsakssuppe
Hvor mange kalorier er det i 100 g vegetarisk grønnsakssuppe?
100 g vegetarisk grønnsakssuppe inneholder 28 kcal, med 0,9 g protein, 4,6 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (241 g) vegetarisk grønnsakssuppe?
1 porsjon (241 g) vegetarisk grønnsakssuppe inneholder 67 kcal, med 2,1 g protein, 11 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (482 g) vegetarisk grønnsakssuppe?
2 porsjoner (482 g) vegetarisk grønnsakssuppe inneholder 135 kcal, med 4,1 g protein, 22 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (120,5 g) vegetarisk grønnsakssuppe?
½ porsjon (120,5 g) vegetarisk grønnsakssuppe inneholder 34 kcal, med 1 g protein, 5,5 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (723 g) vegetarisk grønnsakssuppe?
3 porsjoner (723 g) vegetarisk grønnsakssuppe inneholder 202 kcal, med 6,2 g protein, 33 g karbohydrat og 5,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (964 g) vegetarisk grønnsakssuppe?
4 porsjoner (964 g) vegetarisk grønnsakssuppe inneholder 270 kcal, med 8,3 g protein, 44 g karbohydrat og 7,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g vegetarisk grønnsakssuppe?
50 g vegetarisk grønnsakssuppe inneholder 14 kcal, med 0,4 g protein, 2,3 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g vegetarisk grønnsakssuppe?
150 g vegetarisk grønnsakssuppe inneholder 42 kcal, med 1,3 g protein, 6,9 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 174564 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
