Vit hva du har på tallerkenen
oksekjøtt- og grønnsakssuppe
Kalorier og næringsinnhold
på boks, tilberedt med lik mengde vann
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 31 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Karbohydrat 3,3 g 1%
- Fett 0,8 g 1%
- Mettet fett 0,3 g 2%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sukkerarter 0,5 g —
- Natrium 349 mg 15%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 78 µg 9%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,41 mg 3%
- Pantotensyre (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
- Kolin 5 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 8 mg 1%
- Jern 0,45 mg 3%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalium 69 mg 1%
- Sink 0,62 mg 6%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,13 mg 5%
- Selen 1,1 µg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 2,2 g | 3,3 g | 0,8 g |
| 1 porsjon | 244 g | 76 | 5,4 g | 8 g | 1,9 g |
| 2 porsjoner | 488 g | 151 | 11 g | 16 g | 3,7 g |
| ½ porsjon | 122 g | 38 | 2,7 g | 4 g | 0,9 g |
| 3 porsjoner | 732 g | 227 | 16 g | 24 g | 5,6 g |
| 4 porsjoner | 976 g | 303 | 22 g | 32 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,1 g | 1,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 3,3 g | 4,9 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 4,5 g | 6,5 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 5,6 g | 8,2 g | 1,9 g |
Lignende matvarer
- Hermetisk oksekjøtt- og grønnsakssuppepå boks, spiseklar48 kcal / 100 g
- Oksekjøtt- og grønnsakssuppe med redusert natriuminnholdredusert natriuminnhold, på boks, spiseklar42 kcal / 100 g
- Grønnsakssuppe med oksekraftboks, tilberedt med like mye vann33 kcal / 100 g
- Grønnsaksuppe met storfebuljongpå boks, konsentrert66 kcal / 100 g
- Grønnsaksuppe med storfekjøttpå boks, konsentrert, tilsatt vann28 kcal / 100 g
- Tomat- og oksekjøttsuppe med nudlerpå boks, tilberedt med like mye vann56 kcal / 100 g
- Oksekjøtt- og soppsuppepå boks, tilberedt med lik mengde vann30 kcal / 100 g
- Oksekjøtt- og nudelsuppepå boks, konsentrert67 kcal / 100 g
- Chilibiffsuppepå boks, tilberedt med like mye vann57 kcal / 100 g
- Vegetarisk grønnsakssuppepå boks, konsentrert59 kcal / 100 g
Spørsmål om oksekjøtt- og grønnsakssuppe
Hvor mange kalorier er det i 100 g oksekjøtt- og grønnsakssuppe?
100 g oksekjøtt- og grønnsakssuppe inneholder 31 kcal, med 2,2 g protein, 3,3 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (244 g) oksekjøtt- og grønnsakssuppe?
1 porsjon (244 g) oksekjøtt- og grønnsakssuppe inneholder 76 kcal, med 5,4 g protein, 8 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (488 g) oksekjøtt- og grønnsakssuppe?
2 porsjoner (488 g) oksekjøtt- og grønnsakssuppe inneholder 151 kcal, med 11 g protein, 16 g karbohydrat og 3,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (122 g) oksekjøtt- og grønnsakssuppe?
½ porsjon (122 g) oksekjøtt- og grønnsakssuppe inneholder 38 kcal, med 2,7 g protein, 4 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (732 g) oksekjøtt- og grønnsakssuppe?
3 porsjoner (732 g) oksekjøtt- og grønnsakssuppe inneholder 227 kcal, med 16 g protein, 24 g karbohydrat og 5,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (976 g) oksekjøtt- og grønnsakssuppe?
4 porsjoner (976 g) oksekjøtt- og grønnsakssuppe inneholder 303 kcal, med 22 g protein, 32 g karbohydrat og 7,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g oksekjøtt- og grønnsakssuppe?
50 g oksekjøtt- og grønnsakssuppe inneholder 16 kcal, med 1,1 g protein, 1,6 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g oksekjøtt- og grønnsakssuppe?
150 g oksekjøtt- og grønnsakssuppe inneholder 47 kcal, med 3,3 g protein, 4,9 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 174565 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
