Vit hva du har på tallerkenen

Svineskinke

Kalorier og næringsinnhold

krydret, med salt

121

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Karbo0 g

Fett5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	121	19 g	5 g
50 g	50 g	61	9,5 g	2,5 g
150 g	150 g	182	29 g	7,5 g
200 g	200 g	242	38 g	10 g
250 g	250 g	303	48 g	13 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svineskinke?

100 g Svineskinke inneholder 121 kcal, med 19 g protein, 0 g karbohydrat og 5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svineskinke?

50 g Svineskinke inneholder 61 kcal, med 9,5 g protein, 0 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svineskinke?

150 g Svineskinke inneholder 182 kcal, med 29 g protein, 0 g karbohydrat og 7,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svineskinke?

200 g Svineskinke inneholder 242 kcal, med 38 g protein, 0 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svineskinke?

250 g Svineskinke inneholder 303 kcal, med 48 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.

Kilde: tbca BRC0219F · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert