Vit hva du har på tallerkenen

Svin skinke

Kalorier og næringsinnhold

kokt, saltet, hermetisk

184

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Karbo0,7 g

Fett11 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	184	20 g	0,7 g	11 g
50 g	50 g	92	10 g	0,4 g	5,4 g
150 g	150 g	276	30 g	1,1 g	16 g
200 g	200 g	368	40 g	1,5 g	21 g
250 g	250 g	460	51 g	1,9 g	27 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svin skinke?

100 g Svin skinke inneholder 184 kcal, med 20 g protein, 0,7 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svin skinke?

50 g Svin skinke inneholder 92 kcal, med 10 g protein, 0,4 g karbohydrat og 5,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svin skinke?

150 g Svin skinke inneholder 276 kcal, med 30 g protein, 1,1 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svin skinke?

200 g Svin skinke inneholder 368 kcal, med 40 g protein, 1,5 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svin skinke?

250 g Svin skinke inneholder 460 kcal, med 51 g protein, 1,9 g karbohydrat og 27 g fett.

Kilde: BLS (Germany) W440000 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert