Vit hva du har på tallerkenen

Svineskinke

Kalorier og næringsinnhold

kokt, Brasil

121

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Karbo2,3 g

Fett5,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	121	15 g	2,3 g	5,7 g
50 g	50 g	61	7,6 g	1,2 g	2,9 g
150 g	150 g	182	23 g	3,5 g	8,6 g
200 g	200 g	242	30 g	4,6 g	11 g
250 g	250 g	303	38 g	5,8 g	14 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svineskinke?

100 g Svineskinke inneholder 121 kcal, med 15 g protein, 2,3 g karbohydrat og 5,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svineskinke?

50 g Svineskinke inneholder 61 kcal, med 7,6 g protein, 1,2 g karbohydrat og 2,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svineskinke?

150 g Svineskinke inneholder 182 kcal, med 23 g protein, 3,5 g karbohydrat og 8,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svineskinke?

200 g Svineskinke inneholder 242 kcal, med 30 g protein, 4,6 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svineskinke?

250 g Svineskinke inneholder 303 kcal, med 38 g protein, 5,8 g karbohydrat og 14 g fett.

Kilde: tbca BRC0199F · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert