Vit hva du har på tallerkenen

Svineskinke

Kalorier og næringsinnhold

kokt

117

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Karbo0 g

Fett3,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	117	21 g	3,8 g
50 g	50 g	59	10 g	1,9 g
150 g	150 g	176	31 g	5,7 g
200 g	200 g	234	41 g	7,6 g
250 g	250 g	293	51 g	9,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svineskinke?

100 g Svineskinke inneholder 117 kcal, med 21 g protein, 0 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svineskinke?

50 g Svineskinke inneholder 59 kcal, med 10 g protein, 0 g karbohydrat og 1,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svineskinke?

150 g Svineskinke inneholder 176 kcal, med 31 g protein, 0 g karbohydrat og 5,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svineskinke?

200 g Svineskinke inneholder 234 kcal, med 41 g protein, 0 g karbohydrat og 7,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svineskinke?

250 g Svineskinke inneholder 293 kcal, med 51 g protein, 0 g karbohydrat og 9,5 g fett.

Kilde: slv 5999 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert