Vit hva du har på tallerkenen

Svinekjøtt

Kalorier og næringsinnhold

90/10 avskjæring, rå

212

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Karbo0,2 g

Fett15 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	212	19 g	0,2 g	15 g
50 g	50 g	106	9,4 g	0,1 g	7,6 g
150 g	150 g	318	28 g	0,4 g	23 g
200 g	200 g	424	38 g	0,5 g	30 g
250 g	250 g	530	47 g	0,6 g	38 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinekjøtt?

100 g Svinekjøtt inneholder 212 kcal, med 19 g protein, 0,2 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinekjøtt?

50 g Svinekjøtt inneholder 106 kcal, med 9,4 g protein, 0,1 g karbohydrat og 7,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinekjøtt?

150 g Svinekjøtt inneholder 318 kcal, med 28 g protein, 0,4 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinekjøtt?

200 g Svinekjøtt inneholder 424 kcal, med 38 g protein, 0,5 g karbohydrat og 30 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinekjøtt?

250 g Svinekjøtt inneholder 530 kcal, med 47 g protein, 0,6 g karbohydrat og 38 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 28475 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert