Vit hva du har på tallerkenen

Svineknoke

Kalorier og næringsinnhold

uten svor, fett og bein, rå

141

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Karbo0,3 g

Fett6,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	141	21 g	0,3 g	6,3 g
50 g	50 g	71	11 g	0,1 g	3,2 g
150 g	150 g	212	31 g	0,4 g	9,5 g
200 g	200 g	282	42 g	0,6 g	13 g
250 g	250 g	353	52 g	0,7 g	16 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svineknoke?

100 g Svineknoke inneholder 141 kcal, med 21 g protein, 0,3 g karbohydrat og 6,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svineknoke?

50 g Svineknoke inneholder 71 kcal, med 11 g protein, 0,1 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svineknoke?

150 g Svineknoke inneholder 212 kcal, med 31 g protein, 0,4 g karbohydrat og 9,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svineknoke?

200 g Svineknoke inneholder 282 kcal, med 42 g protein, 0,6 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svineknoke?

250 g Svineknoke inneholder 353 kcal, med 52 g protein, 0,7 g karbohydrat og 16 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 28473 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert