Vit hva du har på tallerkenen

Svinebog, nederste halvdel

Kalorier og næringsinnhold

uten svor, fett og ben, rå

187

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Karbo0,2 g

Fett12 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	187	19 g	0,2 g	12 g
50 g	50 g	94	9,5 g	0,1 g	6,2 g
150 g	150 g	281	28 g	0,3 g	19 g
200 g	200 g	374	38 g	0,5 g	25 g
250 g	250 g	468	47 g	0,6 g	31 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinebog, nederste halvdel?

100 g Svinebog, nederste halvdel inneholder 187 kcal, med 19 g protein, 0,2 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinebog, nederste halvdel?

50 g Svinebog, nederste halvdel inneholder 94 kcal, med 9,5 g protein, 0,1 g karbohydrat og 6,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinebog, nederste halvdel?

150 g Svinebog, nederste halvdel inneholder 281 kcal, med 28 g protein, 0,3 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinebog, nederste halvdel?

200 g Svinebog, nederste halvdel inneholder 374 kcal, med 38 g protein, 0,5 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinebog, nederste halvdel?

250 g Svinebog, nederste halvdel inneholder 468 kcal, med 47 g protein, 0,6 g karbohydrat og 31 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 28472 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert