Vit hva du har på tallerkenen

Strutsekjøtt

Kalorier og næringsinnhold

rått

121

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Karbo0,4 g

Fett3,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	121	23 g	0,4 g	3,1 g
50 g	50 g	61	12 g	0,2 g	1,6 g
150 g	150 g	182	34 g	0,6 g	4,7 g
200 g	200 g	242	46 g	0,8 g	6,2 g
250 g	250 g	303	57 g	1 g	7,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Strutsekjøtt?

100 g Strutsekjøtt inneholder 121 kcal, med 23 g protein, 0,4 g karbohydrat og 3,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Strutsekjøtt?

50 g Strutsekjøtt inneholder 61 kcal, med 12 g protein, 0,2 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Strutsekjøtt?

150 g Strutsekjøtt inneholder 182 kcal, med 34 g protein, 0,6 g karbohydrat og 4,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Strutsekjøtt?

200 g Strutsekjøtt inneholder 242 kcal, med 46 g protein, 0,8 g karbohydrat og 6,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Strutsekjøtt?

250 g Strutsekjøtt inneholder 303 kcal, med 57 g protein, 1 g karbohydrat og 7,8 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 2089 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert