Vit hva du har på tallerkenen

Struts

Kalorier og næringsinnhold

rå, brasiliansk

142

kalorierkcal per 100 g

Protein30 g

Karbo0 g

Fett2,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	142	30 g	2,3 g
50 g	50 g	71	15 g	1,1 g
150 g	150 g	213	46 g	3,4 g
200 g	200 g	284	61 g	4,5 g
250 g	250 g	355	76 g	5,6 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Struts?

100 g Struts inneholder 142 kcal, med 30 g protein, 0 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Struts?

50 g Struts inneholder 71 kcal, med 15 g protein, 0 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Struts?

150 g Struts inneholder 213 kcal, med 46 g protein, 0 g karbohydrat og 3,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Struts?

200 g Struts inneholder 284 kcal, med 61 g protein, 0 g karbohydrat og 4,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Struts?

250 g Struts inneholder 355 kcal, med 76 g protein, 0 g karbohydrat og 5,6 g fett.

Kilde: tbca BRC0011F · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert