Vit hva du har på tallerkenen

Strutsefilet

Kalorier og næringsinnhold

rå

109

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Karbo0 g

Fett1,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	109	23 g	1,7 g
50 g	50 g	55	12 g	0,9 g
150 g	150 g	164	35 g	2,6 g
200 g	200 g	218	46 g	3,4 g
250 g	250 g	273	58 g	4,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Strutsefilet?

100 g Strutsefilet inneholder 109 kcal, med 23 g protein, 0 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Strutsefilet?

50 g Strutsefilet inneholder 55 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Strutsefilet?

150 g Strutsefilet inneholder 164 kcal, med 35 g protein, 0 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Strutsefilet?

200 g Strutsefilet inneholder 218 kcal, med 46 g protein, 0 g karbohydrat og 3,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Strutsefilet?

250 g Strutsefilet inneholder 273 kcal, med 58 g protein, 0 g karbohydrat og 4,3 g fett.

Kilde: slv 1176 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert