Vit hva du har på tallerkenen

Strutsekjøtt

Kalorier og næringsinnhold

kun magert kjøtt, ovnsbakt, uten salt, uten tilsatt fett, avrent

101

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Karbo0 g

Fett1,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	101	22 g	1,4 g
50 g	50 g	51	11 g	0,7 g
150 g	150 g	152	33 g	2,1 g
200 g	200 g	202	44 g	2,8 g
250 g	250 g	253	56 g	3,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Strutsekjøtt?

100 g Strutsekjøtt inneholder 101 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Strutsekjøtt?

50 g Strutsekjøtt inneholder 51 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Strutsekjøtt?

150 g Strutsekjøtt inneholder 152 kcal, med 33 g protein, 0 g karbohydrat og 2,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Strutsekjøtt?

200 g Strutsekjøtt inneholder 202 kcal, med 44 g protein, 0 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Strutsekjøtt?

250 g Strutsekjøtt inneholder 253 kcal, med 56 g protein, 0 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Kilde: CREA (Italy) 108901 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert