Vit hva du har på tallerkenen

Storfeflankbiff

Kalorier og næringsinnhold

magert og fett, trimmet til 0" fett, choice, tilberedt, braisert

263

kalorierkcal per 100 g

Protein27 g

Karbo0 g

Fett16 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	263	27 g	16 g
1 porsjon	85 g	224	23 g	14 g
2 porsjoner	170 g	447	46 g	28 g
½ porsjon	42,5 g	112	12 g	7 g
3 porsjoner	255 g	671	69 g	42 g
4 porsjoner	340 g	894	92 g	56 g
50 g	50 g	132	14 g	8,2 g
150 g	150 g	395	41 g	25 g
200 g	200 g	526	54 g	33 g
250 g	250 g	658	68 g	41 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Storfeflankbiff?

100 g Storfeflankbiff inneholder 263 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Storfeflankbiff?

1 porsjon (85 g) Storfeflankbiff inneholder 224 kcal, med 23 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Storfeflankbiff?

2 porsjoner (170 g) Storfeflankbiff inneholder 447 kcal, med 46 g protein, 0 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Storfeflankbiff?

½ porsjon (42,5 g) Storfeflankbiff inneholder 112 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Storfeflankbiff?

3 porsjoner (255 g) Storfeflankbiff inneholder 671 kcal, med 69 g protein, 0 g karbohydrat og 42 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Storfeflankbiff?

4 porsjoner (340 g) Storfeflankbiff inneholder 894 kcal, med 92 g protein, 0 g karbohydrat og 56 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Storfeflankbiff?

50 g Storfeflankbiff inneholder 132 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 8,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Storfeflankbiff?

150 g Storfeflankbiff inneholder 395 kcal, med 41 g protein, 0 g karbohydrat og 25 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 169434 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert