Vit hva du har på tallerkenen

Soyaspirer

Kalorier og næringsinnhold

rå

kalorierkcal per 100 g

Protein9,2 g

Karbo5,8 g

Fett3,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	98	9,2 g	5,8 g	3,9 g
50 g	50 g	49	4,6 g	2,9 g	2 g
150 g	150 g	147	14 g	8,7 g	5,9 g
200 g	200 g	196	18 g	12 g	7,8 g
250 g	250 g	245	23 g	15 g	9,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Soyaspirer?

100 g Soyaspirer inneholder 98 kcal, med 9,2 g protein, 5,8 g karbohydrat og 3,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Soyaspirer?

50 g Soyaspirer inneholder 49 kcal, med 4,6 g protein, 2,9 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Soyaspirer?

150 g Soyaspirer inneholder 147 kcal, med 14 g protein, 8,7 g karbohydrat og 5,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Soyaspirer?

200 g Soyaspirer inneholder 196 kcal, med 18 g protein, 12 g karbohydrat og 7,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Soyaspirer?

250 g Soyaspirer inneholder 245 kcal, med 23 g protein, 15 g karbohydrat og 9,8 g fett.

Kilde: portfir 1900000022 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert