Vit hva du har på tallerkenen
Ris med sjømat
Kalorier og næringsinnhold
med hvit ris, med salt
116
kalorierkcal per 100 g
Protein9,8 g
Karbo13 g
Fett2,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 116 kcal —
- Protein 9,8 g 20%
- Karbohydrat 13 g 5%
- Fett 2,6 g 3%
- Fiber 1 g 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 9,8 g | 13 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 4,9 g | 6,5 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 15 g | 19 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 20 g | 26 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 25 g | 32 g | 6,4 g |
Lignende matvarer
- Risotto med sjømatmed hvit ris, med salt158 kcal / 100 g
- Ris med blåskjellmed hvit ris, med salt103 kcal / 100 g
- Ris med fiskmed hvit ris, med olje, med salt115 kcal / 100 g
- Risotto med rekermed hvit ris, med ris156 kcal / 100 g
- Paella med sjømat143 kcal / 100 g
- Lakserisottomed hvit ris, med salt215 kcal / 100 g
- Kokosrismed hvit ris, med salt180 kcal / 100 g
- Sjømat med kokosmelkmed salt137 kcal / 100 g
- Hvit riskokt, uten olje, uten salt, brasiliansk131 kcal / 100 g
- Sjømat med grønnsakermed salt68 kcal / 100 g
Spørsmål om Ris med sjømat
Hvor mange kalorier er det i 100 g Ris med sjømat?
100 g Ris med sjømat inneholder 116 kcal, med 9,8 g protein, 13 g karbohydrat og 2,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Ris med sjømat?
50 g Ris med sjømat inneholder 58 kcal, med 4,9 g protein, 6,5 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Ris med sjømat?
150 g Ris med sjømat inneholder 174 kcal, med 15 g protein, 19 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Ris med sjømat?
200 g Ris med sjømat inneholder 232 kcal, med 20 g protein, 26 g karbohydrat og 5,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Ris med sjømat?
250 g Ris med sjømat inneholder 290 kcal, med 25 g protein, 32 g karbohydrat og 6,4 g fett.
Kilde: tbca BRC0520A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
