Vit hva du har på tallerkenen
Lakserisotto
Kalorier og næringsinnhold
med hvit ris, med salt
215
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Karbo9,3 g
Fett13 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 215 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohydrat 9,3 g 3%
- Fett 13 g 17%
- Fiber 0,6 g 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 14 g | 9,3 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 7,1 g | 4,7 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 21 g | 14 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 28 g | 19 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 36 g | 23 g | 33 g |
Lignende matvarer
- Risotto med sjømatmed hvit ris, med salt158 kcal / 100 g
- Grønnsaksrisottomed hvit ris, med salt138 kcal / 100 g
- Kyllingrisottomed hvit ris, med salt178 kcal / 100 g
- Risotto med rekermed hvit ris, med ris156 kcal / 100 g
- Sopprisottomed hvit ris, olivenolje og smør, med salt146 kcal / 100 g
- Ris med fiskmed hvit ris, med olje, med salt115 kcal / 100 g
- Ris med sjømatmed hvit ris, med salt116 kcal / 100 g
- Rucolarisottomed tørket tomat, med hvit ris, med salt213 kcal / 100 g
Spørsmål om Lakserisotto
Hvor mange kalorier er det i 100 g Lakserisotto?
100 g Lakserisotto inneholder 215 kcal, med 14 g protein, 9,3 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Lakserisotto?
50 g Lakserisotto inneholder 108 kcal, med 7,1 g protein, 4,7 g karbohydrat og 6,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Lakserisotto?
150 g Lakserisotto inneholder 323 kcal, med 21 g protein, 14 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Lakserisotto?
200 g Lakserisotto inneholder 430 kcal, med 28 g protein, 19 g karbohydrat og 26 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Lakserisotto?
250 g Lakserisotto inneholder 538 kcal, med 36 g protein, 23 g karbohydrat og 33 g fett.
Kilde: tbca BRC1109A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
