Vit hva du har på tallerkenen

Grønnsaksrisotto

Kalorier og næringsinnhold

med hvit ris, med salt

138

kalorierkcal per 100 g

Protein3 g

Karbo13 g

Fett7,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	138	3 g	13 g	7,3 g
50 g	50 g	69	1,5 g	6,7 g	3,7 g
150 g	150 g	207	4,5 g	20 g	11 g
200 g	200 g	276	6,1 g	27 g	15 g
250 g	250 g	345	7,6 g	34 g	18 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønnsaksrisotto?

100 g Grønnsaksrisotto inneholder 138 kcal, med 3 g protein, 13 g karbohydrat og 7,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønnsaksrisotto?

50 g Grønnsaksrisotto inneholder 69 kcal, med 1,5 g protein, 6,7 g karbohydrat og 3,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønnsaksrisotto?

150 g Grønnsaksrisotto inneholder 207 kcal, med 4,5 g protein, 20 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønnsaksrisotto?

200 g Grønnsaksrisotto inneholder 276 kcal, med 6,1 g protein, 27 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønnsaksrisotto?

250 g Grønnsaksrisotto inneholder 345 kcal, med 7,6 g protein, 34 g karbohydrat og 18 g fett.

Kilde: tbca BRC0623A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert