Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 263 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Karbohydrat 42 g 15%
- Fett 9,2 g 12%
- Fiber 1,9 g 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 2,2 g | 42 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 1,1 g | 21 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 3,3 g | 63 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 4,5 g | 83 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 5,6 g | 104 g | 23 g |
Lignende matvarer
- Kokoskakehvit, med glasur, hjemmelaget419 kcal / 100 g
- Kassava- og yamsbrødhjemmelaget236 kcal / 100 g
- Gresskarkakehjemmelaget233 kcal / 100 g
- Brasiliansk brødkakemed tapiokamel, hjemmelaget291 kcal / 100 g
- Gulrotkakemed topping av sjokolade og kokosmelk, hjemmelaget354 kcal / 100 g
- Banankakehjemmelaget302 kcal / 100 g
- Potetstivelseskakehjemmelaget484 kcal / 100 g
- Ananaskakehjemmelaget392 kcal / 100 g
- Maiskakeuten fyll, hjemmelaget339 kcal / 100 g
- Yoghurtkakemed guavapasta, hjemmelaget346 kcal / 100 g
Spørsmål om Kassavakake
Hvordan lager du kassavakake i ovnen?
Bland revet kassava med kokosmelk, egg og søtet kondensert melk, hell røren i en smurt form og stek ved 175 °C til midten har satt seg og toppen er gyllen, vanligvis 45–60 minutter. Mange varianter får et lag med egg- og kondensert melkeblanding på toppen mot slutten av steketiden.
Kan du bruke frossen, revet kassava til kassavakake?
Ja. Tin kassavaen helt og la overflødig væske renne av før du blander den i røren; for mye væske kan gjøre kaken klissete og vanskelig å få gjennomstekt.
Hvordan oppbevarer du kassavakake?
Sett kaken tildekket i kjøleskapet når den er avkjølt, særlig fordi mange oppskrifter inneholder egg, melk eller kokosmelk. Den holder seg vanligvis i 3–4 dager; varm et stykke forsiktig i ovn eller mikrobølgeovn før servering.
Hva serveres kassavakake sammen med?
Kassavakake serveres ofte som søt snacks eller dessert, gjerne skåret i små ruter og spist alene. Den fyldige kokos- og melkesmaken passer også godt sammen med usøtet te eller kaffe.
Hva er kassavakake, og hvor kommer den fra?
Kassavakake er en tett, søt kake laget av revet kassavarot, ofte med kokosmelk og kondensert melk. Den filippinske varianten er kjent for et gyllent, kremet topplag.
Er det trygt å spise rå kassava i kassavakake?
Nei, ikke smak på rå kassava eller røre med rå kassava. Kassavarot må skrelles og varmebehandles grundig; bruk kassava som er tilberedt eller solgt som matvare til baking, og stek kaken helt gjennom.
Kilde: tbca BRC0459A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert