Vit hva du har på tallerkenen

Kassava- og yamsbrød

Kalorier og næringsinnhold

hjemmelaget

236

kalorierkcal per 100 g

Protein1 g

Karbo40 g

Fett7,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	236	1 g	40 g	7,9 g
50 g	50 g	118	0,5 g	20 g	4 g
150 g	150 g	354	1,4 g	59 g	12 g
200 g	200 g	472	1,9 g	79 g	16 g
250 g	250 g	590	2,4 g	99 g	20 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kassava- og yamsbrød?

100 g Kassava- og yamsbrød inneholder 236 kcal, med 1 g protein, 40 g karbohydrat og 7,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kassava- og yamsbrød?

50 g Kassava- og yamsbrød inneholder 118 kcal, med 0,5 g protein, 20 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kassava- og yamsbrød?

150 g Kassava- og yamsbrød inneholder 354 kcal, med 1,4 g protein, 59 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kassava- og yamsbrød?

200 g Kassava- og yamsbrød inneholder 472 kcal, med 1,9 g protein, 79 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kassava- og yamsbrød?

250 g Kassava- og yamsbrød inneholder 590 kcal, med 2,4 g protein, 99 g karbohydrat og 20 g fett.

Kilde: tbca BRC1118A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert