Vit hva du har på tallerkenen

Risotto med sjømat

Kalorier og næringsinnhold

med hvit ris, med salt

158

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Karbo11 g

Fett7,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	158	11 g	11 g	7,4 g
50 g	50 g	79	5,6 g	5,3 g	3,7 g
150 g	150 g	237	17 g	16 g	11 g
200 g	200 g	316	22 g	21 g	15 g
250 g	250 g	395	28 g	27 g	19 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Risotto med sjømat?

100 g Risotto med sjømat inneholder 158 kcal, med 11 g protein, 11 g karbohydrat og 7,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Risotto med sjømat?

50 g Risotto med sjømat inneholder 79 kcal, med 5,6 g protein, 5,3 g karbohydrat og 3,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Risotto med sjømat?

150 g Risotto med sjømat inneholder 237 kcal, med 17 g protein, 16 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Risotto med sjømat?

200 g Risotto med sjømat inneholder 316 kcal, med 22 g protein, 21 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Risotto med sjømat?

250 g Risotto med sjømat inneholder 395 kcal, med 28 g protein, 27 g karbohydrat og 19 g fett.

Kilde: tbca BRC0624A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert