Vit hva du har på tallerkenen
Sedd, flaxseed
Kalorier og næringsinnhold
Protein18 g
Karbo29 g
Fett42 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Protein 18 g 37%
- Karbohydrat 29 g 11%
- Fett 42 g 54%
- Mettet fett 3,7 g 18%
- Fiber 27 g 98%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 18 g | 29 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | – | 9,1 g | 14 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | – | 27 g | 43 g | 63 g |
| 200 g | 200 g | – | 37 g | 58 g | 84 g |
| 250 g | 250 g | – | 46 g | 72 g | 105 g |
Lignende matvarer
Kilde: BEDCA (Spain) 2039 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
