Vit hva du har på tallerkenen

Ris med sjømat

Kalorier og næringsinnhold

med hvit ris, usaltet

118

kalorierkcal per 100 g

Protein8,7 g

Karbo15 g

Fett2,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	118	8,7 g	15 g	2,5 g
50 g	50 g	59	4,4 g	7,4 g	1,2 g
150 g	150 g	177	13 g	22 g	3,7 g
200 g	200 g	236	17 g	29 g	4,9 g
250 g	250 g	295	22 g	37 g	6,1 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Ris med sjømat?

100 g Ris med sjømat inneholder 118 kcal, med 8,7 g protein, 15 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Ris med sjømat?

50 g Ris med sjømat inneholder 59 kcal, med 4,4 g protein, 7,4 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Ris med sjømat?

150 g Ris med sjømat inneholder 177 kcal, med 13 g protein, 22 g karbohydrat og 3,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Ris med sjømat?

200 g Ris med sjømat inneholder 236 kcal, med 17 g protein, 29 g karbohydrat og 4,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Ris med sjømat?

250 g Ris med sjømat inneholder 295 kcal, med 22 g protein, 37 g karbohydrat og 6,1 g fett.

Kilde: tbca BRC0521A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert