Vit hva du har på tallerkenen

Kokosris

Kalorier og næringsinnhold

med hvit ris, uten salt

180

kalorierkcal per 100 g

Protein2,4 g

Karbo21 g

Fett9,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	180	2,4 g	21 g	9,3 g
50 g	50 g	90	1,2 g	11 g	4,6 g
150 g	150 g	270	3,5 g	32 g	14 g
200 g	200 g	360	4,7 g	42 g	19 g
250 g	250 g	450	5,9 g	53 g	23 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kokosris?

100 g Kokosris inneholder 180 kcal, med 2,4 g protein, 21 g karbohydrat og 9,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kokosris?

50 g Kokosris inneholder 90 kcal, med 1,2 g protein, 11 g karbohydrat og 4,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kokosris?

150 g Kokosris inneholder 270 kcal, med 3,5 g protein, 32 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kokosris?

200 g Kokosris inneholder 360 kcal, med 4,7 g protein, 42 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kokosris?

250 g Kokosris inneholder 450 kcal, med 5,9 g protein, 53 g karbohydrat og 23 g fett.

Kilde: tbca BRC0540A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert