Vit hva du har på tallerkenen
Riskus саkus
Kalorier og næringsinnhold
med kokos og kokosmelk
339
kalorierkcal per 100 g
Protein4,5 g
Karbo40 g
Fett13 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 339 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Karbohydrat 40 g 15%
- Fett 13 g 17%
- Fiber 5,2 g 19%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 4,5 g | 40 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 2,2 g | 20 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 6,7 g | 61 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 8,9 g | 81 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 11 g | 101 g | 33 g |
Lignende matvarer
- Ris med kokosmed brun ris, med salt163 kcal / 100 g
- Maiscouscoustilberedt, med helmelk128 kcal / 100 g
- Kokosrismed hvit ris, med salt180 kcal / 100 g
- Couscous av semulemed nøtter og rosiner, med salt206 kcal / 100 g
- Couscous med grønnsakeruten salt95 kcal / 100 g
- Couscousgrynkokt, uten tilsatt salt164 kcal / 100 g
- Ris med nøttermed brun ris, med salt204 kcal / 100 g
- Grønnsakscouscousav semule, med salt133 kcal / 100 g
- Søt rismed sukker og kaneltopping123 kcal / 100 g
- Maismel til couscouskokt uten damping, uten salt109 kcal / 100 g
Spørsmål om Riskus саkus
Hvor mange kalorier er det i 100 g Riskus саkus?
100 g Riskus саkus inneholder 339 kcal, med 4,5 g protein, 40 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Riskus саkus?
50 g Riskus саkus inneholder 170 kcal, med 2,2 g protein, 20 g karbohydrat og 6,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Riskus саkus?
150 g Riskus саkus inneholder 509 kcal, med 6,7 g protein, 61 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Riskus саkus?
200 g Riskus саkus inneholder 678 kcal, med 8,9 g protein, 81 g karbohydrat og 26 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Riskus саkus?
250 g Riskus саkus inneholder 848 kcal, med 11 g protein, 101 g karbohydrat og 33 g fett.
Kilde: tbca BRC1035A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert