Vit hva du har på tallerkenen

Ris med kokos

Kalorier og næringsinnhold

med brun ris, med salt

163

kalorierkcal per 100 g

Protein2,4 g

Karbo16 g

Fett9,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	163	2,4 g	16 g	9,5 g
50 g	50 g	82	1,2 g	8,1 g	4,7 g
150 g	150 g	245	3,6 g	24 g	14 g
200 g	200 g	326	4,8 g	32 g	19 g
250 g	250 g	408	6 g	40 g	24 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Ris med kokos?

100 g Ris med kokos inneholder 163 kcal, med 2,4 g protein, 16 g karbohydrat og 9,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Ris med kokos?

50 g Ris med kokos inneholder 82 kcal, med 1,2 g protein, 8,1 g karbohydrat og 4,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Ris med kokos?

150 g Ris med kokos inneholder 245 kcal, med 3,6 g protein, 24 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Ris med kokos?

200 g Ris med kokos inneholder 326 kcal, med 4,8 g protein, 32 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Ris med kokos?

250 g Ris med kokos inneholder 408 kcal, med 6 g protein, 40 g karbohydrat og 24 g fett.

Kilde: tbca BRC0901A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert