Vit hva du har på tallerkenen

Brasiliansk ris og bønner

Kalorier og næringsinnhold

med salt

126

kalorierkcal per 100 g

Protein5,2 g

Karbo19 g

Fett2,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	126	5,2 g	19 g	2,3 g
50 g	50 g	63	2,6 g	9,6 g	1,2 g
150 g	150 g	189	7,8 g	29 g	3,5 g
200 g	200 g	252	10 g	38 g	4,6 g
250 g	250 g	315	13 g	48 g	5,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Brasiliansk ris og bønner?

100 g Brasiliansk ris og bønner inneholder 126 kcal, med 5,2 g protein, 19 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Brasiliansk ris og bønner?

50 g Brasiliansk ris og bønner inneholder 63 kcal, med 2,6 g protein, 9,6 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Brasiliansk ris og bønner?

150 g Brasiliansk ris og bønner inneholder 189 kcal, med 7,8 g protein, 29 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Brasiliansk ris og bønner?

200 g Brasiliansk ris og bønner inneholder 252 kcal, med 10 g protein, 38 g karbohydrat og 4,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Brasiliansk ris og bønner?

250 g Brasiliansk ris og bønner inneholder 315 kcal, med 13 g protein, 48 g karbohydrat og 5,8 g fett.

Kilde: tbca BRC0188A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert