Vit hva du har på tallerkenen

Ringselkjøtt

Kalorier og næringsinnhold

ringet, kjøtt (alaska-urinnvånere)

142
kalorierkcal per 100 g
Protein28 g
Karbo0 g
Fett3,2 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 142 kcal —
  • Protein 28 g 57%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 3,2 g 4%
  • Mettet fett 0,8 g 4%
  • Natrium 110 mg 5%
  • Kolesterol 90 mg 30%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 116 µg 13%
  • Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,53 mg 41%
  • Pantotensyre (B5) 0,65 mg 13%

Mineraler

  • Kalsium 5 mg 0%
  • Jern 19,6 mg 109%
  • Fosfor 238 mg 19%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g14228 g0 g3,2 g
50 g50 g7114 g0 g1,6 g
150 g150 g21343 g0 g4,8 g
200 g200 g28457 g0 g6,4 g
250 g250 g35571 g0 g8 g

Spørsmål om Ringselkjøtt

Hvor mange kalorier er det i 100 g Ringselkjøtt?

100 g Ringselkjøtt inneholder 142 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Ringselkjøtt?

50 g Ringselkjøtt inneholder 71 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Ringselkjøtt?

150 g Ringselkjøtt inneholder 213 kcal, med 43 g protein, 0 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Ringselkjøtt?

200 g Ringselkjøtt inneholder 284 kcal, med 57 g protein, 0 g karbohydrat og 6,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Ringselkjøtt?

250 g Ringselkjøtt inneholder 355 kcal, med 71 g protein, 0 g karbohydrat og 8 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 168025 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert