Vit hva du har på tallerkenen
Kokt ringstelselunge
Kalorier og næringsinnhold
viltkød, urfolk, kokt
212
kalorierkcal per 100 g
Protein28 g
Karbo0,9 g
Fett9,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 212 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Karbohydrat 0,9 g 0%
- Fett 9,8 g 13%
- Mettet fett 1,6 g 8%
- Natrium 92 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovMineraler
- Kalsium 18 mg 1%
- Jern 18 mg 100%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 154 mg 12%
- Sink 6,2 mg 56%
- Kobber 0,2 mg 22%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 28 g | 0,9 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 14 g | 0,5 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 42 g | 1,4 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 56 g | 1,8 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 70 g | 2,3 g | 25 g |
Lignende matvarer
- Kokt ringstelselkjøttviltkød, urfolk, kokt165 kcal / 100 g
- Kokt ringselspkkviltkjøtt, urfolk817 kcal / 100 g
- Rått ringstelselkjøttviltkød, urfolk, rå126 kcal / 100 g
- Modnet ringstelselkjøttviltkød, urfolk167 kcal / 100 g
- Hjerte av ringselviltkød, urfolk, rå113 kcal / 100 g
- Lever av ringselviltkød, urfolk, rå138 kcal / 100 g
- Øyne av ringselviltkød, urfolk, rå70 kcal / 100 g
- Storkobbekjøttvilt, urfolk, kokt172 kcal / 100 g
- Rå ringselspkkviltkjøtt, urfolk819 kcal / 100 g
- Hjerne av ringselviltkød, urfolk, rå150 kcal / 100 g
Spørsmål om Kokt ringstelselunge
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kokt ringstelselunge?
100 g Kokt ringstelselunge inneholder 212 kcal, med 28 g protein, 0,9 g karbohydrat og 9,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kokt ringstelselunge?
50 g Kokt ringstelselunge inneholder 106 kcal, med 14 g protein, 0,5 g karbohydrat og 4,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kokt ringstelselunge?
150 g Kokt ringstelselunge inneholder 318 kcal, med 42 g protein, 1,4 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kokt ringstelselunge?
200 g Kokt ringstelselunge inneholder 424 kcal, med 56 g protein, 1,8 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kokt ringstelselunge?
250 g Kokt ringstelselunge inneholder 530 kcal, med 70 g protein, 2,3 g karbohydrat og 25 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 5790 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
