Vit hva du har på tallerkenen

Rib eye-stek

Kalorier og næringsinnhold

med bein, med fettkant, kun magert kjøtt, trimmet til 1/8" fett, choice, tilberedt, stekt

240

kalorierkcal per 100 g

Protein27 g

Karbo0 g

Fett15 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	240	27 g	15 g
1 porsjon	85 g	204	23 g	12 g
2 porsjoner	170 g	408	46 g	25 g
½ porsjon	42,5 g	102	12 g	6,2 g
3 porsjoner	255 g	612	69 g	37 g
4 porsjoner	340 g	816	92 g	50 g
50 g	50 g	120	14 g	7,3 g
150 g	150 g	360	41 g	22 g
200 g	200 g	480	54 g	29 g
250 g	250 g	600	68 g	36 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rib eye-stek?

100 g Rib eye-stek inneholder 240 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Rib eye-stek?

1 porsjon (85 g) Rib eye-stek inneholder 204 kcal, med 23 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Rib eye-stek?

2 porsjoner (170 g) Rib eye-stek inneholder 408 kcal, med 46 g protein, 0 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Rib eye-stek?

½ porsjon (42,5 g) Rib eye-stek inneholder 102 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 6,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Rib eye-stek?

3 porsjoner (255 g) Rib eye-stek inneholder 612 kcal, med 69 g protein, 0 g karbohydrat og 37 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Rib eye-stek?

4 porsjoner (340 g) Rib eye-stek inneholder 816 kcal, med 92 g protein, 0 g karbohydrat og 50 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rib eye-stek?

50 g Rib eye-stek inneholder 120 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 7,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rib eye-stek?

150 g Rib eye-stek inneholder 360 kcal, med 41 g protein, 0 g karbohydrat og 22 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 171210 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert