Vit hva du har på tallerkenen

Rib eye-stek

Kalorier og næringsinnhold

benfri, mager og fet, 3 mm (1/8) trimming, kokt, stekt

296

kalorierkcal per 100 g

Protein28 g

Karbo0 g

Fett19 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	296	28 g	19 g
50 g	50 g	148	14 g	9,6 g
150 g	150 g	444	42 g	29 g
200 g	200 g	592	56 g	39 g
250 g	250 g	740	70 g	48 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rib eye-stek?

100 g Rib eye-stek inneholder 296 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rib eye-stek?

50 g Rib eye-stek inneholder 148 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 9,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rib eye-stek?

150 g Rib eye-stek inneholder 444 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 29 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Rib eye-stek?

200 g Rib eye-stek inneholder 592 kcal, med 56 g protein, 0 g karbohydrat og 39 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Rib eye-stek?

250 g Rib eye-stek inneholder 740 kcal, med 70 g protein, 0 g karbohydrat og 48 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 6064 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert