Vit hva du har på tallerkenen

Ribbestek

Kalorier og næringsinnhold

med ben, mager og fet, 3mm (1/8) trim, tilberedt, stekt

316

kalorierkcal per 100 g

Protein28 g

Karbo0 g

Fett21 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	316	28 g	21 g
50 g	50 g	158	14 g	11 g
150 g	150 g	474	43 g	32 g
200 g	200 g	632	57 g	42 g
250 g	250 g	790	71 g	52 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Ribbestek?

100 g Ribbestek inneholder 316 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Ribbestek?

50 g Ribbestek inneholder 158 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Ribbestek?

150 g Ribbestek inneholder 474 kcal, med 43 g protein, 0 g karbohydrat og 32 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Ribbestek?

200 g Ribbestek inneholder 632 kcal, med 57 g protein, 0 g karbohydrat og 42 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Ribbestek?

250 g Ribbestek inneholder 790 kcal, med 71 g protein, 0 g karbohydrat og 52 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 6081 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert