Vit hva du har på tallerkenen

Ribbestek

Kalorier og næringsinnhold

med ben, mager, tilberedt, stekt

244

kalorierkcal per 100 g

Protein32 g

Karbo0 g

Fett11 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	244	32 g	11 g
50 g	50 g	122	16 g	5,5 g
150 g	150 g	366	49 g	16 g
200 g	200 g	488	65 g	22 g
250 g	250 g	610	81 g	27 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Ribbestek?

100 g Ribbestek inneholder 244 kcal, med 32 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Ribbestek?

50 g Ribbestek inneholder 122 kcal, med 16 g protein, 0 g karbohydrat og 5,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Ribbestek?

150 g Ribbestek inneholder 366 kcal, med 49 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Ribbestek?

200 g Ribbestek inneholder 488 kcal, med 65 g protein, 0 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Ribbestek?

250 g Ribbestek inneholder 610 kcal, med 81 g protein, 0 g karbohydrat og 27 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 6082 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert