Vit hva du har på tallerkenen
Potetbåter
Kalorier og næringsinnhold
krydret, frossen, tilberedt
175
kalorierkcal per 100 g
Protein3,3 g
Karbo25 g
Fett5,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 175 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Karbohydrat 25 g 9%
- Fett 5,8 g 7%
- Mettet fett 0,6 g 3%
- Fiber 3,4 g 12%
- Natrium 302 mg 13%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Pantotensyre (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 24,3 µg 6%
Mineraler
- Kalsium 17 mg 1%
- Jern 0,7 mg 4%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 84 mg 7%
- Kalium 550 mg 12%
- Sink 0,43 mg 4%
- Kobber 0,13 mg 14%
- Mangan 0,13 mg 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 3,3 g | 25 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 1,6 g | 13 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 4,9 g | 38 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 6,5 g | 51 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 8,1 g | 63 g | 15 g |
Lignende matvarer
- Potetbåter med skallgamle, tilberedt i solsikkeolje, hjemmelaget145 kcal / 100 g
- Potetskiverbiter, frosne, krydrede, utilberedte134 kcal / 100 g
- Pommes fritesriflet, dypfryst113 kcal / 100 g
- Potato wedges101 kcal / 100 g
- Noisette-poteterfrossen, tilberedt191 kcal / 100 g
- Duchessepoteterfrossen, kokt218 kcal / 100 g
- Potatoes french fried wedge cut162 kcal / 100 g
- Stekte poteterstekt, forstekt, dypfryst, kokt156 kcal / 100 g
- Potetskrellet, stekt, ovnsbakt92 kcal / 100 g
- Potetkroketterfrossen, rå164 kcal / 100 g
Spørsmål om Potetbåter
Hvor mange kalorier er det i 100 g Potetbåter?
100 g Potetbåter inneholder 175 kcal, med 3,3 g protein, 25 g karbohydrat og 5,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Potetbåter?
50 g Potetbåter inneholder 88 kcal, med 1,6 g protein, 13 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Potetbåter?
150 g Potetbåter inneholder 263 kcal, med 4,9 g protein, 38 g karbohydrat og 8,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Potetbåter?
200 g Potetbåter inneholder 350 kcal, med 6,5 g protein, 51 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Potetbåter?
250 g Potetbåter inneholder 438 kcal, med 8,1 g protein, 63 g karbohydrat og 15 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 4025 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
