Vit hva du har på tallerkenen
Båtpoteter
Kalorier og næringsinnhold
frossen
129
kalorierkcal per 100 g
Protein2,7 g
Karbo23 g
Fett2,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 129 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Karbohydrat 23 g 9%
- Fett 2,2 g 3%
- Mettet fett 0,6 g 3%
- Fiber 2 g 7%
- Sukkerarter 0,3 g —
- Natrium 49 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 11,2 mg 12%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,35 mg 21%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 15 mg 1%
- Jern 0,7 mg 4%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 87 mg 7%
- Kalium 394 mg 8%
- Sink 0,37 mg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 2,7 g | 24 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,4 g | 12 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 4,1 g | 35 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 5,4 g | 47 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 6,8 g | 59 g | 5,5 g |
Lignende matvarer
- Potetbåterkjøpt frossen, forstekt i rapsolje, rå139 kcal / 100 g
- Potetskiverbiter, frosne, utilberedte134 kcal / 100 g
- Potato wedges101 kcal / 100 g
- Pommes fritesriflet, dypfryst113 kcal / 100 g
- Frossen forstekt potet269 kcal / 100 g
- Grønnsaksfriesforstekte, frosne, ikke tilberedte142 kcal / 100 g
- Potatoes french fried wedge cut162 kcal / 100 g
- Ristet potetfrossen, uforberedt127 kcal / 100 g
- Potetprodukterformet, dypfryst, stekt i ovn190 kcal / 100 g
- Potetkroketterfryste, tilberedte239 kcal / 100 g
Spørsmål om Båtpoteter
Hvor mange kalorier er det i 100 g Båtpoteter?
100 g Båtpoteter inneholder 129 kcal, med 2,7 g protein, 24 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Båtpoteter?
50 g Båtpoteter inneholder 65 kcal, med 1,4 g protein, 12 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Båtpoteter?
150 g Båtpoteter inneholder 194 kcal, med 4,1 g protein, 35 g karbohydrat og 3,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Båtpoteter?
200 g Båtpoteter inneholder 258 kcal, med 5,4 g protein, 47 g karbohydrat og 4,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Båtpoteter?
250 g Båtpoteter inneholder 323 kcal, med 6,8 g protein, 59 g karbohydrat og 5,5 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 168443 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
