Vit hva du har på tallerkenen

noisette-poteter

Kalorier og næringsinnhold

frossen, tilberedt

191
kalorierkcal per 100 g
Protein2,8 g
Karbo28 g
Fett6,6 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 191 kcal —
  • Protein 2,8 g 6%
  • Karbohydrat 28 g 10%
  • Fett 6,6 g 8%
  • Mettet fett 0,9 g 5%
  • Fiber 3,4 g 12%
  • Sukkerarter 0,2 g —
  • Natrium 347 mg 15%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 10,7 µg 1%
  • Vitamin K 0,89 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,66 mg 4%
  • Pantotensyre (B5) 0,46 mg 9%
  • Vitamin B6 0,17 mg 10%
  • Folat (B9) 12,4 µg 3%
  • Vitamin B12 0,07 µg 3%

Mineraler

  • Kalsium 27 mg 2%
  • Jern 0,61 mg 3%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 59 mg 5%
  • Kalium 420 mg 9%
  • Sink 0,39 mg 4%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,14 mg 6%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1912,8 g28 g6,6 g
50 g50 g961,4 g14 g3,3 g
150 g150 g2874,2 g43 g9,9 g
200 g200 g3825,6 g57 g13 g
250 g250 g4787 g71 g17 g

Spørsmål om noisette-poteter

Hvor mange kalorier er det i 100 g noisette-poteter?

100 g noisette-poteter inneholder 191 kcal, med 2,8 g protein, 28 g karbohydrat og 6,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g noisette-poteter?

50 g noisette-poteter inneholder 96 kcal, med 1,4 g protein, 14 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g noisette-poteter?

150 g noisette-poteter inneholder 287 kcal, med 4,2 g protein, 43 g karbohydrat og 9,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g noisette-poteter?

200 g noisette-poteter inneholder 382 kcal, med 5,6 g protein, 57 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g noisette-poteter?

250 g noisette-poteter inneholder 478 kcal, med 7 g protein, 71 g karbohydrat og 17 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 4035 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert