Vit hva du har på tallerkenen
Potet
Kalorier og næringsinnhold
bakt, med skall, uten salt, kun fruktkjøttet
90
kalorierkcal per 100 g
Protein2,5 g
Karbo19 g
Fett0 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 90 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Karbohydrat 19 g 7%
- Fett 0 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sukkerarter 1,2 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 2,5 g | 19 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,3 g | 9,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 3,8 g | 29 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 5 g | 38 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 6,3 g | 48 g | 0 g |
Lignende matvarer
- Bakt potetfruktkjøtt og skall, med salt93 kcal / 100 g
- Hvit potetfruktkjøtt og skall, rå69 kcal / 100 g
- Rød potetfruktkjøtt og skall, rå71 kcal / 100 g
- Russet-potetkjøtt og skall, bakt95 kcal / 100 g
- Potet-skallbakt, med salt198 kcal / 100 g
- Poteterrå88 kcal / 100 g
- Søtpotetbakt, skinn fjernet etter steking90 kcal / 100 g
- Potetskallrå58 kcal / 100 g
- Hvite poteterfruktkjøtt og skall, rå69 kcal / 100 g
- Røde poteterkjøtt og skall, bakt87 kcal / 100 g
Spørsmål om Potet
Hvor mange kalorier er det i 100 g Potet?
100 g Potet inneholder 90 kcal, med 2,5 g protein, 19 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Potet?
50 g Potet inneholder 45 kcal, med 1,3 g protein, 9,6 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Potet?
150 g Potet inneholder 135 kcal, med 3,8 g protein, 29 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Potet?
200 g Potet inneholder 180 kcal, med 5 g protein, 38 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Potet?
250 g Potet inneholder 225 kcal, med 6,3 g protein, 48 g karbohydrat og 0 g fett.
Kilde: portfir 588 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
