Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 473 kcal —
  • Protein 8,9 g 18%
  • Karbohydrat 56 g 20%
  • Fett 24 g 31%
  • Mettet fett 6,8 g 34%
  • Fiber 2,1 g 8%
  • Sukkerarter 29 g —
  • Natrium 463 mg 20%
  • Kolesterol 27 mg 9%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 9 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 3,5 mg 24%
  • Vitamin K 4,4 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,21 mg 17%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 3,9 mg 24%
  • Pantotensyre (B5) 0,43 mg 9%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 57 µg 14%
  • Vitamin B12 0,04 µg 2%
  • Kolin 10 mg 2%

Mineraler

  • Kalsium 41 mg 3%
  • Jern 2,1 mg 12%
  • Magnesium 44 mg 10%
  • Fosfor 156 mg 12%
  • Kalium 202 mg 4%
  • Sink 0,86 mg 8%
  • Kobber 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,64 mg 28%
  • Selen 6,3 µg 11%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g4738,9 g56 g24 g
50 g50 g2374,5 g28 g12 g
150 g150 g71013 g84 g36 g
200 g200 g94618 g112 g48 g
250 g250 g118322 g140 g60 g

Spørsmål om Peanøttsmørkjeks

Hvor mange kalorier er det i 100 g Peanøttsmørkjeks?

100 g Peanøttsmørkjeks inneholder 473 kcal, med 8,9 g protein, 56 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Peanøttsmørkjeks?

50 g Peanøttsmørkjeks inneholder 237 kcal, med 4,5 g protein, 28 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Peanøttsmørkjeks?

150 g Peanøttsmørkjeks inneholder 710 kcal, med 13 g protein, 84 g karbohydrat og 36 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Peanøttsmørkjeks?

200 g Peanøttsmørkjeks inneholder 946 kcal, med 18 g protein, 112 g karbohydrat og 48 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Peanøttsmørkjeks?

250 g Peanøttsmørkjeks inneholder 1183 kcal, med 22 g protein, 140 g karbohydrat og 60 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 3838 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert