Vit hva du har på tallerkenen
Dansk smørkjeks
Kalorier og næringsinnhold
kommersiell
504
kalorierkcal per 100 g
Protein5,5 g
Karbo64 g
Fett24 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 504 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Karbohydrat 64 g 23%
- Fett 24 g 31%
- Mettet fett 14 g 70%
- Fiber 2 g 7%
- Sukkerarter 22 g —
- Natrium 237 mg 10%
- Kolesterol 31,6 mg 11%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 165 µg 18%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Vitamin E 0,58 mg 4%
- Vitamin K 3,3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,33 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Pantotensyre (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 119 µg 30%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
- Kolin 6,5 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 15,3 mg 1%
- Jern 2,9 mg 16%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 95,1 mg 8%
- Kalium 111 mg 2%
- Sink 0,4 mg 4%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selen 3,9 µg 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 504 | 5,5 g | 64 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 2,8 g | 32 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 756 | 8,3 g | 96 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 1009 | 11 g | 128 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1261 | 14 g | 160 g | 61 g |
Lignende matvarer
- Smørkjekskommersielt fremstilt, beriket467 kcal / 100 g
- Småkakerkommersielt tilberedt, ikke beriket467 kcal / 100 g
- Petit Beurre smørkjekskommersiell447 kcal / 100 g
- Enkel smørshortbreadkjekskommersiell506 kcal / 100 g
- Peanøttsmørkjekskommersiell473 kcal / 100 g
- Sukkerkikskommersiell464 kcal / 100 g
- Smørshortbreadkjeks med fudge-striperkommersiell504 kcal / 100 g
- Shortcake-kjekskommersiell480 kcal / 100 g
- Smørkjeks med sjokoladebiterlaget med smør, kommersiell504 kcal / 100 g
- Dansk sandkake405 kcal / 100 g
Spørsmål om Dansk smørkjeks
Hvor mange kalorier er det i 100 g Dansk smørkjeks?
100 g Dansk smørkjeks inneholder 504 kcal, med 5,5 g protein, 64 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Dansk smørkjeks?
50 g Dansk smørkjeks inneholder 252 kcal, med 2,8 g protein, 32 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Dansk smørkjeks?
150 g Dansk smørkjeks inneholder 756 kcal, med 8,3 g protein, 96 g karbohydrat og 36 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Dansk smørkjeks?
200 g Dansk smørkjeks inneholder 1009 kcal, med 11 g protein, 128 g karbohydrat og 49 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Dansk smørkjeks?
250 g Dansk smørkjeks inneholder 1261 kcal, med 14 g protein, 160 g karbohydrat og 61 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7832 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
