Vit hva du har på tallerkenen
Enkel smørshortbreadkjeks
Kalorier og næringsinnhold
kommersiell
506
kalorierkcal per 100 g
Protein5,6 g
Karbo62 g
Fett26 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 506 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Karbohydrat 62 g 23%
- Fett 26 g 34%
- Mettet fett 14 g 68%
- Fiber 1,8 g 7%
- Sukkerarter 16 g —
- Natrium 271 mg 12%
- Kolesterol 53,3 mg 18%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 9,2 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,55 mg 45%
- Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Pantotensyre (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 186 µg 47%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Kolin 0,9 mg 0%
Mineraler
- Kalsium 108 mg 8%
- Jern 3,2 mg 18%
- Magnesium 13,4 mg 3%
- Fosfor 68,2 mg 5%
- Kalium 123 mg 3%
- Sink 0,42 mg 4%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,48 mg 21%
- Selen 1,1 µg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 506 | 5,6 g | 62 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 253 | 2,8 g | 31 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 759 | 8,4 g | 94 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1012 | 11 g | 125 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1265 | 14 g | 156 g | 66 g |
Lignende matvarer
- Shortbread-kakerkommersielt tilberedt,plain514 kcal / 100 g
- Shortbread-kjeksvanlig, hjemmelaget560 kcal / 100 g
- Smørkjekskommersielt fremstilt, beriket467 kcal / 100 g
- Shortbreadkjeksfra bakeriet484 kcal / 100 g
- Pekansmåkakekommersiell542 kcal / 100 g
- Småkakerkommersielt tilberedt, ikke beriket467 kcal / 100 g
- Smørshortbreadkjeks med fudge-striperkommersiell504 kcal / 100 g
- Shortcake-kjekskommersiell480 kcal / 100 g
- Kommersielt smørkjeksmed vegetabilsk fett495 kcal / 100 g
- Petit Beurre smørkjekskommersiell447 kcal / 100 g
Spørsmål om Enkel smørshortbreadkjeks
Hvor mange kalorier er det i 100 g Enkel smørshortbreadkjeks?
100 g Enkel smørshortbreadkjeks inneholder 506 kcal, med 5,6 g protein, 62 g karbohydrat og 26 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Enkel smørshortbreadkjeks?
50 g Enkel smørshortbreadkjeks inneholder 253 kcal, med 2,8 g protein, 31 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Enkel smørshortbreadkjeks?
150 g Enkel smørshortbreadkjeks inneholder 759 kcal, med 8,4 g protein, 94 g karbohydrat og 39 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Enkel smørshortbreadkjeks?
200 g Enkel smørshortbreadkjeks inneholder 1012 kcal, med 11 g protein, 125 g karbohydrat og 52 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Enkel smørshortbreadkjeks?
250 g Enkel smørshortbreadkjeks inneholder 1265 kcal, med 14 g protein, 156 g karbohydrat og 66 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 3845 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
