Vit hva du har på tallerkenen

pekansmåkake

Kalorier og næringsinnhold

kommersiell

542
kalorierkcal per 100 g
Protein4,9 g
Karbo57 g
Fett33 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 542 kcal —
  • Protein 4,9 g 10%
  • Karbohydrat 57 g 21%
  • Fett 33 g 42%
  • Mettet fett 8,2 g 41%
  • Fiber 1,8 g 6%
  • Natrium 281 mg 12%
  • Kolesterol 33 mg 11%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin E 1,5 mg 10%
  • Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 2,5 mg 16%
  • Pantotensyre (B5) 0,38 mg 8%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 63 µg 16%
  • Vitamin B12 0,01 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 30 mg 2%
  • Jern 2,4 mg 14%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 85 mg 7%
  • Kalium 73 mg 2%
  • Sink 0,58 mg 5%
  • Kobber 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,62 mg 27%
  • Selen 3,2 µg 6%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g5424,9 g57 g33 g
50 g50 g2712,5 g28 g16 g
150 g150 g8137,4 g85 g49 g
200 g200 g10849,8 g113 g65 g
250 g250 g135512 g141 g81 g

Spørsmål om pekansmåkake

Hvor mange kalorier er det i 100 g pekansmåkake?

100 g pekansmåkake inneholder 542 kcal, med 4,9 g protein, 57 g karbohydrat og 33 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g pekansmåkake?

50 g pekansmåkake inneholder 271 kcal, med 2,5 g protein, 28 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g pekansmåkake?

150 g pekansmåkake inneholder 813 kcal, med 7,4 g protein, 85 g karbohydrat og 49 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g pekansmåkake?

200 g pekansmåkake inneholder 1084 kcal, med 9,8 g protein, 113 g karbohydrat og 65 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g pekansmåkake?

250 g pekansmåkake inneholder 1355 kcal, med 12 g protein, 141 g karbohydrat og 81 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 3846 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert