Vit hva du har på tallerkenen
Smørkjeks med sjokoladebiter
Kalorier og næringsinnhold
laget med smør, kommersiell
504
kalorierkcal per 100 g
Protein5,6 g
Karbo62 g
Fett25 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 504 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Karbohydrat 62 g 22%
- Fett 25 g 32%
- Mettet fett 15 g 76%
- Fiber 3,4 g 12%
- Sukkerarter 32 g —
- Natrium 314 mg 14%
- Kolesterol 32,9 mg 11%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,66 µg 3%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Vitamin K 5,9 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,33 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 101 µg 25%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
- Kolin 10,5 mg 2%
Mineraler
- Kalsium 34,9 mg 3%
- Jern 5,6 mg 31%
- Magnesium 61,9 mg 15%
- Fosfor 142 mg 11%
- Kalium 260 mg 6%
- Sink 0,94 mg 9%
- Kobber 0,46 mg 51%
- Mangan 0,62 mg 27%
- Selen 4,4 µg 8%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 504 | 5,6 g | 62 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 2,8 g | 31 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 756 | 8,3 g | 92 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 1008 | 11 g | 123 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1260 | 14 g | 154 g | 62 g |
Lignende matvarer
- Chocolate chip cookieskommersielt tilberedt, myk type444 kcal / 100 g
- Sjokoladekjekslaget med oljer og/eller matfett, kommersiell498 kcal / 100 g
- Sjokoladechipkjekstilberedt etter oppskrift, laget med smør488 kcal / 100 g
- Peanøttsmørkjeks med sjokoladebiterkommersiell530 kcal / 100 g
- Smørkjeks med sjokolade476 kcal / 100 g
- Sjokoladesmørkjekskjeks, med sjokolade (sjokoladebiter eller glasur)496 kcal / 100 g
- Sjokoladetrukket smørkjeksmed eller uten fyll, kommersiell487 kcal / 100 g
- Smørkjekskommersielt fremstilt, beriket467 kcal / 100 g
- Søt kjeks med sjokoladebiterindustrielt fremstilt473 kcal / 100 g
- Kjeks med sjokoladebiterglutenfri, biter eller overtrekk, kommersiell514 kcal / 100 g
Spørsmål om Smørkjeks med sjokoladebiter
Hvor mange kalorier er det i 100 g Smørkjeks med sjokoladebiter?
100 g Smørkjeks med sjokoladebiter inneholder 504 kcal, med 5,6 g protein, 62 g karbohydrat og 25 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Smørkjeks med sjokoladebiter?
50 g Smørkjeks med sjokoladebiter inneholder 252 kcal, med 2,8 g protein, 31 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Smørkjeks med sjokoladebiter?
150 g Smørkjeks med sjokoladebiter inneholder 756 kcal, med 8,3 g protein, 92 g karbohydrat og 37 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Smørkjeks med sjokoladebiter?
200 g Smørkjeks med sjokoladebiter inneholder 1008 kcal, med 11 g protein, 123 g karbohydrat og 49 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Smørkjeks med sjokoladebiter?
250 g Smørkjeks med sjokoladebiter inneholder 1260 kcal, med 14 g protein, 154 g karbohydrat og 62 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 3812 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert