Vit hva du har på tallerkenen
Chocolate chip cookies
Kalorier og næringsinnhold
kommersielt tilberedt, myk type
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 444 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Karbohydrat 64 g 23%
- Fett 20 g 25%
- Mettet fett 9,8 g 49%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sukkerarter 37 g —
- Natrium 276 mg 12%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin E 1,6 mg 10%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Pantotensyre (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 17 mg 1%
- Jern 4,1 mg 23%
- Magnesium 29 mg 7%
- Fosfor 61 mg 5%
- Kalium 130 mg 3%
- Sink 0,54 mg 5%
- Kobber 0,23 mg 25%
- Mangan 0,42 mg 18%
- Selen 3,1 µg 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 3,6 g | 64 g | 20 g |
| 1 porsjon | 14,2 g | 63 | 0,5 g | 9,1 g | 2,8 g |
| 2 porsjoner | 28,4 g | 126 | 1 g | 18 g | 5,6 g |
| ½ porsjon | 7,1 g | 32 | 0,3 g | 4,5 g | 1,4 g |
| 3 porsjoner | 42,6 g | 189 | 1,5 g | 27 g | 8,4 g |
| 4 porsjoner | 56,8 g | 252 | 2,1 g | 36 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 1,8 g | 32 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 5,4 g | 96 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 7,3 g | 128 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 9,1 g | 160 g | 49 g |
Lignende matvarer
- Pillsbury Chocolate Chip Cookieskjølt deig450 kcal / 100 g
- Sjokoladekjeksmed glasur eller overtrekk507 kcal / 100 g
- Sjokoladekjeks med smørlaget med smør, myk type, kommersiell487 kcal / 100 g
- Cookie med sjokoladebiter493 kcal / 100 g
- Amerikanske sjokoladekjekskjeks440 kcal / 100 g
- Kjeks med sjokoladebitersøt, glutenfri494 kcal / 100 g
- Havrekjeks med sjokoladebiterkommersielt473 kcal / 100 g
- Tørr mix til sjokoladekjekssjokoladebit, tørr mix497 kcal / 100 g
- Vanlige sjokoladekjekskjeks471 kcal / 100 g
- Smørkjeks med sjokoladebiterlaget med smør, kommersiell504 kcal / 100 g
Spørsmål om Chocolate chip cookies
Hvordan får du sjokoladekjeks med sjokoladebiter myke i midten?
Stek dem ved 175 °C i omtrent 10–12 minutter, og ta dem ut når kantene har satt seg mens midten fortsatt ser litt myk ut. La dem stå på stekebrettet i noen minutter; de steker ferdig mens de avkjøles.
Bør deigen til sjokoladekjeks med sjokoladebiter hvile før steking?
Ja, en halvtime i kjøleskapet gjør deigen fastere, så kjeksene flyter mindre utover. Har du tid, kan den stå kjølig over natten; la den bli litt mykere før du former kuler.
Hvordan oppbevarer du sjokoladekjeks med sjokoladebiter så de holder seg sprø?
Avkjøl dem helt, og legg dem i en lufttett kakeboks ved romtemperatur. Skill myke og sprø kjeks, siden fukt fra de myke gjør de sprø mindre knasende.
Kan du fryse deig til sjokoladekjeks med sjokoladebiter?
Ja. Form deigen til kuler, frys dem på et brett og legg dem deretter i en frysepose; stek kulene rett fra fryseren og legg til et par minutter steketid.
Hva kan du bruke i stedet for sjokoladebiter i sjokoladekjeks?
Grovhakket sjokolade fungerer godt og gir biter i ulike størrelser, med både små sjokoladestriper og større smeltede lommer. Du kan også bruke hakkede nøtter, men da blir det ikke lenger sjokoladekjeks med sjokoladebiter.
Hva passer godt til sjokoladekjeks med sjokoladebiter?
De passer godt til kaffe, te eller et glass melk. Smuldre dem også over iskrem, eller bruk dem som sprøtt lag i en dessert med krem.
Er det trygt å spise rå deig til sjokoladekjeks med sjokoladebiter?
Det anbefales ikke: rått mel kan inneholde bakterier, og deig med egg kan også være utrygg. Stek kjeksene før du spiser dem.
Kilde: USDA FoodData Central 172717 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
